Keto BodyTone sono pillole per la perdita di peso progettate per le persone che vogliono perdere peso più velocemente. Il loro uso è raccomandato soprattutto con una dieta chetogenica. In che modo Keto BodyTone aiuta la perdita di peso? L’uso di queste pillole è sicuro e soprattutto efficace?
Keto BodyTone si rivolge principalmente alle persone che seguono diete ad alto contenuto di grassi, come le diete chetogeniche. Gli ingredienti contenuti in questo integratore supportano la perdita di peso riducendo l’appetito, accelerando i processi metabolici ed energizzando il corpo.
Keto BodyTone grazie alla sua azione termogenica aiuta ad abbattere i depositi di grasso. Senza dubbio si tratta di un supplemento che finora non è stato presente sul nostro mercato, per cui vale la pena di dargli un’occhiata più da vicino.
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Come funziona Keto BodyTone?
Keto BodyTone è un integratore alimentare innovativo che si nasconde sotto forma di compresse dimagranti. Questo agente è particolarmente raccomandato per le persone che perdono peso con una dieta chetogenica.
- Accelera il tasso di metabolismo dei grassi e “costringe” il corpo a ridurre le sue riserve già accumulate.
- Impedisce l’accumulo di tessuto adiposo sottocutaneo.
- Riduce l’appetito, elimina la necessità di mangiare e previene l’eccesso di cibo. Keto BodyTone fornirà al corpo molte meno calorie.
Anche se l’integratore alimentare supporta la perdita di peso per mezzo di una dieta chetogenica, viene utilizzato anche da persone che finora non hanno avuto nulla a che fare con la perdita di peso. Funziona indipendentemente dall’indice di peso corporeo. Indipendentemente dalla dieta o dallo stile di vita utilizzato. Gli ingredienti contenuti nell’integratore interagiscono tra loro per formare un potente complesso. E ciò che è importante – il prodotto non provoca effetti collaterali anche durante una lunga integrazione.
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Cos’è una dieta chetogenica?
Come abbiamo detto prima, le compresse dimagranti Keto BodyTone sono dedicate in particolare alle persone che seguono i principi della dieta chetogenica. Si tratta di una dieta ad alto contenuto di grassi, dove l’80-90% dell’energia proviene dai grassi. Molte persone probabilmente penseranno che questa dieta non funziona perché ingrassa il grasso. Niente potrebbe essere più lontano dalla verità. In parole povere, con una dieta chetogena, il grasso brucia il grasso.
Ipotesi alimentari
L’assunto di una dieta chetogenica è di mangiare pasti ad alto contenuto di grassi. Il piatto di esempio dovrebbe essere composto dall’80-90% di grassi, e solo il 10-20% è destinato a carboidrati e proteine. Questo fa entrare il corpo in uno stato chiamato chetosi. Durante questo stato, il fegato produce e secerne chetoni (corpi chetonici), che sono una fonte di energia per tutto il corpo e alimentano il cervello.
Sono i corpi chetonici a sostenere le funzioni vitali e, grazie alla chetosi, il processo di perdita di peso si svolge ad un ritmo espressivo. Dietisti e personal trainer stessi confermano che la dieta chetogenica è uno dei modi migliori di nutrizione se vogliamo ridurre rapidamente il peso corporeo.
Confrontando una dieta chetogenica con una dieta equilibrata si può notare che si differenziano per il tipo di carburante che producono. Nel caso di una dieta chetogenica il carburante è il chetone, mentre nel caso di una dieta equilibrata – il glucosio. Non c’è da stupirsi che dimagrire con una dieta chetogenica sia estremamente facile.
La dieta chetogenica non è un’altra invenzione, ma la sua efficacia è stata scientificamente provata: La ricerca riferisce che questa dieta è utile nel trattamento di malattie come l’epilessia, il Parkinson, il morbo di Alzheimer, il diabete di tipo II e persino il cancro.
Cosa devo mangiare durante la dieta chetogena?
Come accennato in precedenza, tra l’80% e il 90% di ogni pasto dovrebbe essere costituito da grassi provenienti da animali e piante. Avocado, olio d’oliva, olio di colza, olio di colza, olio di cocco, burro e strutto (ad es. di oche) sono tutti elementi degni di nota. Dovremmo anche mangiare grandi quantità di carne grassa, pesce grasso e frutti di mare. Ci dovrebbe essere anche un sacco di spazio per le uova nella dieta.
Dal 10% al 20% del pasto deve essere composto da carboidrati e proteine. I carboidrati dovrebbero provenire dalle verdure. Naturalmente, le verdure verdi come sedano, cavolo, lattuga, cavolo, spinaci, prezzemolo, broccoli sono i migliori. Le zucchine, i cetrioli, i fagioli asparagi sono verdure che vale la pena cercare.
Tuttavia, si dovrebbero evitare verdure troppo ricche di carboidrati. Si tratta principalmente di patate, barbabietole e carote. Si dovrebbero evitare le gole, il riso, la pasta, il pane, tutti i dolciumi e le bevande zuccherate e colorate. Anche l’alcool è sconsigliato.
Perché Keto BodyTone aiuta la dieta chetogenica?
Le pillole dimagranti Keto BodyTone vi aiuteranno a perdere peso sia che il vostro problema sia il sovrappeso o l’obesità. La formula è progettata per sostenere la perdita di peso su molti livelli, quindi chiunque voglia perdere peso può usarla senza paura.
Una dieta chetogenica nella fase iniziale può causare effetti collaterali che passano. Questi includono mal di testa, debolezza muscolare e mancanza di energia.
Keto BodyTone vi aiuta a superare più facilmente il periodo in cui il vostro corpo passa allo stato di chetosi. Grazie a questo anche gli effetti della perdita di peso sono evidenti molto più velocemente. L’integratore aggiunge energia e aumenta la resistenza, che è raccomandata durante l’allenamento. Inoltre, abbassa il livello di colesterolo “cattivo” nel sangue.
Il suo importante vantaggio è che aiuta a ridurre l’appetito, quindi vi mancherà la voglia di mangiare – soprattutto snack dolci e calorici, che non sono raccomandati in una dieta chetogenica.
Composizione di Keto BodyTone
Ciò che distingue le compresse Keto BodyTone dalle altre è certamente la composizione. Il produttore del supplemento ha combinato ben 7 ingredienti di origine naturale, che contribuiscono a ridurre il peso corporeo. Questi ingredienti sono conosciuti e apprezzati da decenni per le loro proprietà versatili. La combinazione di tutti questi ingredienti ha prodotto un agente dimagrante unico.
- Estratto di ortica indiana (ForsLean®) – agisce termogenicamente e attiva il processo di lipolisi con conseguente degradazione del grasso nelle cellule adipose. Estratto di ortica dall’India accelera il tasso di metabolismo, che è confermato da studi.
- CLA (Clarinol®) – noto anche come acido linoleico coniugato. Come secondo componente contribuisce a una migliore gestione dell’energia. Aiuta a mantenere i corretti livelli di colesterolo e trigliceridi nel sangue. Facilita la riduzione della massa grassa indipendentemente dall’esercizio fisico o dalla dieta.
- Caffeina anidra – è un potente stimolante che stimola e aggiunge energia all’azione. Grazie alla caffeina, il corpo è più resistente e tollera meglio l’esaurimento fisico e mentale. La caffeina aiuta anche il corpo a rigenerarsi più velocemente dopo un allenamento intensivo.
- Estratto di pepe – ha una funzione protettiva per lo stomaco e migliora i processi digestivi. E ‘una fonte di minerali e vitamine, che aumentano lo stato di salute di tutto il corpo.
- Estratto di arancia amara – è uno stimolante e aggiunge energia, che permette di aumentare l’intensità degli allenamenti e migliorare i risultati di forza. La buccia d’arancia amara contiene sinefrina, che ha un effetto simile all’efedrina, ma non provoca effetti collaterali. Inoltre, riduce l’appetito e accelera il metabolismo.
- Ashwagandha – un estratto di radice di ginseng indiano. È un adattogeno, che riduce lo stress e calma i nervi. Aumenta i depositi di energia e aiuta a scomporre le cellule di grasso.
- Cromo – un elemento che aiuta a mantenere i normali livelli di zucchero nel sangue. Riduce l’appetito riducendo la necessità di mangiare snack dolci.
Effetti collaterali del supplemento
Il produttore dell’integratore alimentare garantisce che Keto BodyTone è sicuro e non provoca effetti collaterali.
Tuttavia, le persone che potrebbero avere un’intolleranza a qualsiasi componente del prodotto non dovrebbero utilizzarlo. Il prodotto non deve essere utilizzato da donne incinte e madri che allattano.
Dosaggio e come usare Keto BodyTone
Il produttore consiglia di assumere 2 compresse al giorno con molta acqua, cioè circa 300 ml. Una confezione del supplemento è sufficiente per un trattamento mensile di perdita di peso. Ricordarsi di non superare la dose giornaliera raccomandata dal produttore.
Se volete che il vostro corpo entri in uno stato di chetosi, bruci i grassi, mantenga la pelle soda e non riduca la massa muscolare, dovete fare il trattamento con Keto BodyTone secondo le istruzioni sulla confezione.
Inoltre, assicurarsi che con ogni capsula di Keto BodyTone si beva acqua a sufficienza per aiutare il corpo ad assorbire i principi attivi del prodotto in modo molto più efficace.
Quando si beve abbastanza acqua, la pelle appare idratata e sana, il che aiuta Keto BodyTone a migliorare l’aspetto della pelle.
Sono stati condotti diversi importanti studi clinici per testare gli effetti della Keto BodyTone, l’ultimo dei quali ha dato i seguenti risultati:
- Il 76% di coloro che si sono sottoposti ai test per il trattamento di Keto BodyTone hanno notato una diminuzione dell’appetito fin dal primo giorno.
- Il 92% dei partecipanti ha sentito più vitalità dalla prima settimana di utilizzo delle capsule di Keto BodyTone.
I partecipanti allo studio clinico hanno perso una media di 16 kg durante il primo mese di trattamento con Keto BodyTone e hanno poi continuato a perdere peso. Nessuno dei 358 soggetti dello studio clinico ha avuto effetti collaterali.
Keto BodyTone è un prodotto sviluppato sulla base di standard di qualità e igiene misurati. Pertanto, è garantito che sia biologicamente sicuro nel paese in cui è stato prodotto. Grazie al suo brevetto, non c’è nessun prodotto che sia simile ad esso nella sua composizione, figuriamoci nei suoi risultati. Questo è ciò che rende le capsule di Keto BodyTone davanti a qualsiasi integratore alimentare esistente.
Opinioni su Keto BodyTone
Le compresse Keto BodyTone sono una misura che non è mai stata presente sul nostro mercato prima d’ora. Ma è efficace e vale la pena di acquistarlo? Le opinioni dimostrano che lo è sicuramente. Keto BodyTone è usato non solo da persone che stanno perdendo peso con una dieta chetogenica, ma anche da coloro che stanno appena iniziando la loro avventura di perdita di peso.
Le recensioni e le opinioni pubblicate sul più grande forum polacco sulla perdita di peso confermano che questa misura funziona in molti modi. Le persone che hanno raggiunto per Keto BodyTone hanno notato un aumento di energia, un migliore metabolismo, un ridotto appetito (anche per i dolci) e una più rapida perdita di peso.
Una caratteristica molto importante è sottolineata – il prodotto non causa gli effetti collaterali che spesso accompagnano le pillole per la perdita di peso. Si tratta di solito di dolori addominali, umore peggiorato, nausea, diarrea. Nel caso di Keto BodyTone tali effetti collaterali non si verificano.
Keto BodyTone è apprezzato dalle persone che seguono una dieta chetogenica perché permette di liberarsi del grasso corporeo in eccesso più rapidamente e di passare attraverso un periodo di adattamento alla chetosi.
Dove posso acquistare Keto BodyTone?
Il prodotto non è disponibile nelle farmacie e nei negozi di cartoleria. Lo acquisteremo sul sito ufficiale del produttore. Consigliamo questa fonte, perché solo lì troveremo il supplemento originale e completo.
Acquistare direttamente dal produttore è anche una garanzia di spedizione veloce e discreta e una garanzia di soddisfazione di 90 giorni in caso di insoddisfazione per i risultati. Se la misura non soddisfa le aspettative del consumatore, riceverà un rimborso.
Cos’è una dieta keto?
Una dieta keto è un tipo di dieta in cui una persona mangia e beve una piccolissima quantità di carboidrati ogni giorno. Di solito un keto comporta il consumo di meno di 50g di carboidrati al giorno, ma anche questo può essere inferiore. Alcune persone mangiano meno di 20g al giorno.
I carboidrati si trovano in alimenti amidacei e zuccherati come pane, pasta, riso, cereali e anche torte, biscotti, dolci. I carboidrati si trovano anche nelle verdure e nella frutta. Pertanto, le persone che seguono una vera e propria dieta keto tendono a mangiare anche piccole quantità di questi gruppi di alimenti.
I carboidrati sono convertiti in glucosio per aiutare a fornire energia al vostro corpo. Il cervello e il sistema nervoso centrale amano particolarmente il glucosio come carburante.
Una dieta keto si basa maggiormente su alimenti a base di proteine come carne, pesce, uova, noci, formaggio, burro e oli. Una dieta a base di keto può essere utilizzata per alcune iterazioni, ma gli usi principali sono per la perdita di peso e l’abbassamento dei livelli di glucosio nel sangue nel diabete. Si pensa che mangiando meno carboidrati il vostro corpo deve utilizzare più grasso per alimentare il vostro corpo.
Chetoni come energia
Quando il vostro corpo scompone il grasso produce 2 fonti di energia. Una è chiamata acidi grassi e l’altra sono i chetoni. Tutti producono un certo livello di chetoni, indipendentemente dal fatto che si mangino o meno carboidrati. Tuttavia, quando si segue una dieta a base di keto, il corpo aumenta la produzione di chetoni per compensare la mancanza di glucosio nel sistema.
Il vostro corpo produrrà anche un po’ di glucosio da grassi e proteine in un processo chiamato ‘gluconeogensis’. Tuttavia, i chetoni possono anche alimentare il cervello e il sistema nervoso centrale e quindi è necessario meno glucosio che se mangiate carboidrati.
Quando qualcuno segue una dieta a base di keto, si dice che sia in chetosi. Si può verificare con bastoncini di urina o bastoncini di chetoni nel sangue. Per una migliore comprensione del metabolismo dei chetoni abbiamo scritto un blog su questo argomento che potete trovare qui.
Dieta chetologica e perdita di peso
Le diete Keto sono risultate efficaci nella perdita di peso. Ci sono molte persone che giurano sulla dieta e non possono raccomandarla abbastanza. D’altra parte, ci sono molte persone che incontro in clinica che la seguono e non perdono peso.
Pertanto, la prima cosa da notare è che la chetosi non è un biglietto di sola andata per la perdita di peso. Devi comunque consumare meno calorie di quante ne abbia bisogno il tuo corpo.
La ricerca che confronta diverse diete mostra che le diete a base di keto possono essere superiori almeno a breve termine per la perdita di peso. La maggior parte degli studi durano solo circa 6 mesi o meno e tipicamente mostrano che le diete a base di keto aiutano i partecipanti a perdere circa 5 kg in media di peso. Questo è confrontato con il prossimo rivale più vicino, la dieta mediterranea, dove le persone tendono a perdere circa 4 kg.
Se questa differenza abbia o meno a che fare specificamente con la chetosi o meno è oggetto di dibattito. In definitiva, il vostro corpo richiede una certa quantità di energia ogni giorno, che deve essere alimentata. Pertanto, se si mangia più di tale fabbisogno, l’energia non può semplicemente evaporare e quindi sarà ancora immagazzinata come grasso.
Motivi per la perdita di peso
In realtà, è probabile che la dieta eserciti un effetto di perdita di peso migliore grazie alle regole della dieta. L’amido tende ad essere uno dei maggiori contribuenti alla dieta dei popoli nel Regno Unito. Abbiamo anche massicciamente sopra mangiare questo gruppo di alimenti. Pertanto, tagliando questo, si riducono le calorie in modo significativo.
L’altro gruppo alimentare che non può essere consumato con una dieta a base di keto è quello degli alimenti zuccherati. Quando si misura la chetosi, una barretta di cioccolato può essere sufficiente a spegnere la chetosi. Pertanto, le persone che seguono la dieta possono rimanere abbastanza motivate ad evitare tali alimenti. Quindi questa è una buona cosa.
Tuttavia, limitando completamente tali alimenti, è probabile che l’apporto calorico totale di un individuo venga ulteriormente ridotto.
Di conseguenza, è molto più probabile che le persone che seguono questa dieta perdano più peso a causa del bilancio energetico negativo che crea rispetto alla chetosi stessa.
Dieta chetologica e diabete
Anche le diete a base di keto sono utilizzate regolarmente nella gestione del diabete. Per esperienza sono utilizzate più nel diabete di tipo 2 che in altri tipi.
I carboidrati sono gli alimenti che aumentano i livelli di glucosio nel sangue. Pertanto, limitando la quantità di carboidrati che si mangia, si agisce per ridurre i livelli di glucosio.
Keto e diabete di tipo 2
L’abbassamento dell’assunzione di carboidrati abbasserà sicuramente i livelli di glucosio nel sangue. Tuttavia, ricordate che non sono i carboidrati a causare i vostri alti livelli di glucosio nel sangue in primo luogo. È l’incapacità del vostro corpo di gestire i carboidrati.
Chiunque non abbia il diabete può mangiare carboidrati senza problemi.
Quindi, qual è la causa del problema? In generale, nel diabete di tipo 2, si tratta di troppi grassi che circondano il fegato, il pancreas e le cellule del corpo. Può anche essere dovuto all’inabilità o all’inattività.
Anche se l’abbassamento dell’apporto di carboidrati aiuta i livelli di glucosio, non necessariamente cura la causa del problema. Perdere peso e diventare attivi tratta il problema di fondo e aiuta a liberare il grasso intorno agli organi. Questo aiuta ad abbassare il livello di glucosio di base.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12853766/
