Quando si cerca un prodotto per la perdita di peso, abbiamo bisogno di conoscere i suoi benefici e che effetto avrà sul corpo, Bentolit contiene sofisticata argilla vulcanica che riduce l’appetito e contribuisce a una perdita di peso completamente sana. Questo prodotto ha ingredienti esclusivi, il che lo rende molto diverso da altri prodotti per la perdita di peso presenti sul mercato.
Che cos’è Bentolit?
Bentolit è un nuovo prodotto per la perdita di peso a base di argilla vulcanica e di estratto vegetale naturale, che è stato testato negli ultimi anni, rilevando elevati benefici per la purificazione e la perdita di peso. Con questo prodotto si possono perdere fino a 10 chili in un mese.
Il grande segreto di Bentolith è il suo componente di argilla bentonitica vulcanica, che ha diverse proprietà purificanti che elimineranno la ritenzione dei fluidi corporei e di tutti i composti nocivi in essa contenuti. Questo prodotto è 20 volte più assorbente di qualsiasi altro prodotto farmaceutico popolare. Se volete provare questa incredibile bevanda dimagrante, fatelo ora.
Tra i vantaggi più importanti che Bentolit ha per la perdita di peso ci sono:
- Sciogliere il grasso corporeo
- Accelera il metabolismo e aumenta l’energia
- Previene l’accumulo di grasso nelle aree problematiche
- Riduce la cellulite
- Riduzione della comparsa delle smagliature
- Riduce l’appetito e l’ansia nel pomeriggio e la sera.
- Le bentoliti sono utilizzate per perdere peso e migliorare la salute in molti modi. I suoi ingredienti migliorano l’aspetto della pelle, attivano i processi metabolici e riducono l’ansia. Genera un ambiente armonioso di calma che migliora il benessere, questo prodotto in piccole quantità. Il dosaggio dà grandi risultati.
Come funziona Bentolit?
Bentolit è un grande alleato per eliminare tutti i residui tossici nel corpo. Il prodotto funziona durante la prima settimana perché espelle dal corpo tutti i tipi di prodotti nocivi. Riduce l’appetito e fa perdere fino a 10 kg al mese. I vostri problemi digestivi scompariranno e la vostra pelle, le unghie e i capelli avranno un aspetto migliore. Questo è un altro vantaggio della bevanda Bentolit, che, a parte la perdita di peso, avrà un bell’aspetto sotto tutti gli aspetti.
Il lavoro di Bentolite e i suoi risultati cominciano ad essere visibili dopo la prima settimana di consumo. Si inizia a perdere peso e ci si sente più leggeri. Funziona principalmente per migliorare la digestione e la microflora. Inoltre, allevia ogni tipo di reazione allergica, mettendo il corpo a riposo e, soprattutto, aumentando le difese dell’organismo. Bentolite funziona in modo multifunzionale, dimagrendo e migliorando la salute del nostro sistema digestivo.
Inoltre, il carbone attivo di argilla vulcanica permette di assorbire i grassi e riduce l’appetito con una sensazione di costante pienezza. Questo ci fa mangiare meno cibo, perdere peso più velocemente e mantenere l’effetto di una bevanda dimagrante nel tempo. Questo prodotto previene anche la formazione di malattie croniche nell’organismo, è un ottimo accompagnamento per migliorare la salute e raggiungere una qualità di vita ideale.
Controindicazioni ed effetti collaterali?
Una delle cose più positive di questo prodotto è che non ci sono effetti collaterali. Può essere preso da chiunque tranne che da donne incinte o che allattano. Non è consigliabile mettere le donne in questo stato per perdere peso.
Ingredienti di Bentolit
La bevanda dimagrante Bentolitan è il risultato di una combinazione di ingredienti straordinari che lavorano fianco a fianco per ottenere un’efficace perdita di peso e uno stato di salute del corpo, eliminando tutto ciò che non ha effetti positivi sul corpo e normalizzando il funzionamento del metabolismo. Gli ingredienti principali di Bentolith sono
- Argilla vulcanica: brucia il grasso nel corpo, riduce la sensazione di fame e previene nuovi depositi di grasso.
- Estratto di semi di finocchio: stabilizza i processi digestivi e rafforza il sistema immunitario.
- Proteine di soia isolate: aiutano a tonificare il corpo utilizzando il grasso per convertirlo in energia.
- Estratto di radice di zenzero: interferisce con l’accelerazione del metabolismo, fornisce energia e migliora il benessere.
- Fibra d’avena: è un eccellente complemento per regolare i processi dello stomaco, migliorare la digestione e rilasciare tossine nel corpo.
- Dentifricio: questo componente scompone rapidamente il grasso, espellendolo attraverso le feci, pulisce l’intestino e attiva il metabolismo.
- Caffè in polvere: sopprime l’appetito, fornisce energia e senso di sazietà, rendendo impossibili pasti aggiuntivi.
Come usare Bentolit
La bevanda dimagrante Bentolit è facile e veloce da preparare, basta avere il prodotto in mano più un contenitore di acqua o thermos da battere.
- Versare 2 cucchiaini di polvere in un bicchiere
- Aggiungere 200 ml di acqua o latte scremato nel contenitore
- Mescolare bene il contenuto, lasciare agire per 10 minuti e mescolare di nuovo prima di prenderli.
- Bere acqua d’argilla solo una volta al giorno, preferibilmente al mattino.
- Nota: Mangiare il prodotto secondo le istruzioni, non superare la dose raccomandata.
Prezzo e dove acquistare?
Confrontando i vantaggi di un prodotto Bentolit con il suo prezzo si ottiene un ottimo bilancio perché è conveniente e i risultati sono anche positivi.
La bevanda dimagrante a base di carbone attivo e argilla vulcanica Bentolit è una formula innovativa senza precedenti sul mercato. Non troverete un prodotto simile o che offra gli stessi vantaggi di Bentolit. Per effettuare un ordine, è sufficiente indicare il proprio nome e numero di telefono. Attendete una chiamata dai consulenti che vi contatteranno telefonicamente per effettuare l’ordine. Pagherai in contanti alla consegna quando il prodotto sarà portato a casa tua o al tuo indirizzo.
Ricorda che se effettui un ordine su questo sito, riceverai un prodotto completamente originale che offre tutte le caratteristiche sopra descritte. Non devi pagare nulla prima di ricevere il prodotto, pagherai solo quando il pacco sarà consegnato al tuo indirizzo.
Opinioni di Bentolit
“Non sapevo che l’argilla vulcanica fosse usata per la perdita di peso. Pensavo che venisse usato solo per le maschere e le cose di bellezza, ma ero curioso di sapere il prodotto. Finora è stato molto buono, ho perso 9 chili per un mese, posso dire che lo consiglio pienamente”.
“Ho comprato la Bentolit su raccomandazione del mio collega, ho 3 chili in meno ogni settimana. Lo userò per 2 mesi perché devo perdere circa 20 chili”.
“12 kg in meno in oltre un mese di consumo del prodotto, ora lo compro anche per mia figlia che è in sovrappeso, consiglio questo prodotto perché ha funzionato per me”.
Cos’è una dieta chetogenica?
Stai cercando un modo scientifico per perdere peso o aumentare la tua salute? La decennale dieta ad alto contenuto di grassi e a basso contenuto calorico (HFLC), nota anche come dieta chetogenica, è esplosa negli ultimi anni con tutti, da Kardashian al nostro attuale padrone di casa Karl Stefanovic, dando la tendenza al vortice del keto.
Sviluppato nel 1920 dagli scienziati della Johns Hopkins University, la dieta chetogenica è stato originariamente creato come un protocollo efficace per aiutare i pazienti a trattare i loro sintomi dell’epilessia. Le prove presentate nell’European Journal of Clinical Nutrition suggeriscono che una dieta chetogenica a bassissimo contenuto di carboidrati può svolgere un ruolo terapeutico in molte malattie.
Mentre ci sono molte prove per dimostrare che la dieta HFLC è benefica nell’ambiente clinico, il suo uso come strumento di perdita di peso è più recente, e mentre le stelle sembrano t =o di cantare le sue lodi, i critici sono divisi su di esso. Ecco alcuni dei pro e dei contro della dieta chetogenica – e come potete provarla voi stessi.
Come funziona la dieta chetogenica?
Lo scopo della dieta chetogenica è quello di cambiare il nostro corpo da bruciare carboidrati per il carburante a bruciare chetoni invece. I chetoni si formano nel fegato quando il corpo è affamato di carboidrati.
Di solito, quando il cibo viene mangiato, si trasforma in glucosio, che il corpo usa per l’energia. Quando si tagliano i carboidrati, il corpo deve cercare altre fonti di carburante. Per fare questo, si trasforma in grasso. Il grasso viene lavorato dal fegato e convertito in chetoni. Quando questo accade, si è in uno stato di chetosi.
Anche se generalmente facile da implementare, la dieta HFLC non è per un cuore debole. Richiede linee guida rigorose e misurazioni accurate. Per gli adulti, l’assunzione giornaliera netta di carboidrati consigliata (carboidrati totali meno fibre) è solo di circa 25-30 grammi. In parole povere, mezzo rotolo di hamburger ha 20 carboidrati netti.
Questo permette anche una bassa quantità di fibre – solo il 5 per cento – e un’alta quantità di grassi, che dovrebbero costituire quasi il 70-80 per cento delle calorie giornaliere.
Qual è la dieta migliore per voi?
“Non è facile ottenere un keto – c’è pochissimo cibo su cui lavorare per raggiungere il 70% della dieta dei grassi, il che rende difficile seguirlo e la sostenibilità a lungo termine”. “Keto è anche particolarmente povera di fibre e di calcio”.
Mentre la comunicazione di informazioni dietetiche è semplice – aumentare l’assunzione di grassi sani e ridurre o rimuovere i cibi ricchi di carboidrati dalla dieta – la sua logistica sono molto più coinvolti e richiedono la comprensione e il monitoraggio preciso delle proporzioni di macro-nutrienti.
C’è una versione fraudolenta della dieta nota come ‘cheto sporco’, che adotta un approccio più disinvolto alle regole permettendo occasionalmente cibi trasformati o grassi, anche se gli esperti l’hanno in gran parte condannata per la sua tendenza a tagliare fuori i nutrienti da una dieta già restrittiva – per non parlare della probabilità di mantenere uno stato di chetosi quando si mangia cibi trasformati ad alto contenuto calorico è bassa.
“Le calorie e le proteine possono farti uscire dalla chetosi a meno che tu non sia un quadro particolarmente ampio, il che significa che la tua dieta a base di keto sporco ha più probabilità di contribuire all’aumento di peso piuttosto che alla perdita di grasso”.
E ora la grande domanda è: che cibo si può mangiare?
Alimenti che possono essere mangiati e quelli che dovrebbero essere evitati con una dieta chetogena. Cosa qualifica il cibo come keto? Che aspetto ha esattamente la dieta HFLC? Gli apostoli delle Keto possono scegliere molti grassi sani, fino all’80% delle calorie totali. Pensate all’olio d’oliva, al burro, al ghee, alle noci e ai semi e ai grassi animali come lo strutto e lo schmaltz. Dovreste anche includere nel vostro assortimento un sacco di verdure non di tipo “anarchico”.
Mangia molto:
- Grassi e olii sani
- Proteine animali biologiche, carne bovina alimentata con erba, agnello, selvaggina
- Pollame, pollo, tacchino, anatra
- Carne e frattaglie d’organo
- Pesce, branzino, tonno, trota, salmone
- Uova senza gabbie
- Foglia verde: spighe, cavoli, razzi
- Verdure non di terra: broccoli, sedano, zucchine, porri
- Verdure a medio raccolto: fagiolini, pomodori, peperoni, alloro
- Erbe fresche
- Frutti grassi come l’avocado
- Spezie e condimenti
- Brodo di ossa
In quantità moderata:
- Latte intero e formaggio a pasta dura, latte di capra e di mucca
- Frutta e bacche: fragole, lamponi, bacche
- Verdure inamidate medie: patate, piselli, ignami
- Fagioli e legumi: ceci, lime, nero, hummus, lenticchie
- Prodotti a base di soia: tofu, tempeh, edamame
- Tesoro come la Stevia o l’Eritritritolo
- Dadi e semi
- Balsami: sottaceti, senape, salsa piccante
- Caffè nero e tè non zuccherato
Evitatelo completamente:
- Edulcoranti: artificiali o naturali, miele, agave, destrosio, lattosio
- Mais e tutti gli alimenti contenenti derivati del mais
- Farina e pane: ciambelle, muffin, pasta, bagel
- Caramelle e dolci
- Prodotti alimentari preparati o preconfezionati: zuppe, brodi, piatti in scatola
- Bevande zuccherate, comprese bibite gassate o bevande a base di caffè
- Succhi di frutta
- Cereali: riso o cereali, cracker, cracker, patatine, pretzel, fiocchi d’avena
- Alimenti trasformati
- Birra, vino o alcolici
- Qualsiasi cosa che aumenti la glicemia.
Una tipica giornata di dieta chetogenica
Con un po’ di pianificazione, fare scelte salutari durante il giorno dovrebbe essere facile. Puntare a 20-30 carburi netti, un sacco di grassi e proteine moderate. Bere molta acqua e continuare ad irrigare. Un tipico piano di pasto può avere questo aspetto:
La prima colazione:
Scegliete qualcosa di veloce, facile e delizioso. Per un pasto caldo, fare un uovo strapazzato veloce da uova in gabbia, peperoni e spinaci. Se siete in movimento, provate il budino al cioccolato con semi di salvia con crema di cocco integrale, cacao grezzo e cannella.
Pranzo:
Prendete un po’ di proteine con pollo o salmone alla griglia, aggiungete avocado e insalata di foglie verdi. Decorare il tutto con una sana dose di olio extra vergine di oliva.
Spuntini:
Sgranocchiare l’uovo sodo con sale e pepe, avocado maturo o una manciata di noci tostate.
La cena:
Fate qualcosa di creativo con la tipica carne e le patate. Scegliete un pezzo di carne, costolette o braciola di maiale ricco e grasso e servitelo con gremolata ripiena di erbe aromatiche. Al posto delle patate, frusta un purè di cavolfiore unto.
Vantaggi e svantaggi di una dieta chetogenica
Ci sono molte buone ragioni per cui una dieta ad alto contenuto di grassi e a basse emissioni di carbonio potrebbe essere quella giusta per voi. Alcuni di essi sono dei vantaggi:
- Mangiare una dieta chetogenica riduce la quantità di insulina, e questo a sua volta può portare ad un abbassamento dei livelli di infiammazione.
- Questo può portare alla perdita di peso. Questo è particolarmente vero all’inizio. Ciò è in parte dovuto ad una migliore stabilizzazione del livello di zucchero nel sangue. Niente alti e bassi significa meno snack durante il giorno e mangiare più grassi significa sentirsi più sazi.
- Mangiare keto significa mangiare meno zucchero. L’Australian National Health and Medical Research Council raccomanda di ridurre il consumo di cibo e bevande con l’aggiunta di zucchero, poiché possono aumentare la pressione sanguigna e l’aumento di peso insieme alla probabilità di sviluppare malattie croniche. L’aumento di peso provoca anche un aumento dello sforzo sugli organi chiave come il cuore e i reni.
- Mangerete più grassi sani. Mangiare grassi sani supporta il metabolismo fornendo energia lenta e stabile, supporta la produzione di ormoni e la segnalazione cellulare e l’assorbimento di sostanze nutritive.
Oltre ai vantaggi, ci sono anche alcuni svantaggi di una dieta chetogenica:
- È difficile iniziare. L’uso corretto della dieta keto significa molto lavoro di gambe. Il calcolo dei carboidrati, dei grassi e dell’assunzione può essere difficile.
- Questo non può portare a una perdita di peso a lungo termine. Mentre la dieta keto può iniziare con un calo di peso quando il corpo raggiunge l’equilibrio, i numeri devono essere equilibrati. Questo può essere scoraggiante per alcuni se la perdita di peso è il vostro obiettivo principale.
- La dieta HFLC è una dieta a basso contenuto di fibre. Tutti questi grassi e meno alimenti a base di piante significano che il vostro corpo elabora meno fibre in generale. Questo può a volte causare una spiacevole perdita di salute digestiva.
- Bisogna fare attenzione ai grassi. Dato che questa dieta è molto basata su ingredienti di origine animale, è importante investire nel migliore. Assicuratevi di scegliere prodotti biologici, alimentati con erba e senza gabbie, ove possibile.
Come per tutti i cambiamenti dietetici, è necessario consultare il proprio medico prima di iniziare un nuovo piano alimentare. La dieta keto può essere regolata per adattarsi a tutti, quindi sentitevi liberi di fare passi infantili, fare qualche cambiamento in una volta e vedere come vi sentite.
